Jeder Thailand-Urlauber kennt diese Form der Massagetechnik, die dort an jeder Straßenecke, angeboten wird. Ob am Strand unter Palmen, in einem einfac

Wegen starken Rückenschmerzen war ich in einer Massagepraxis zu regelmäßigen medizinischen Massagebehandlungen. Mein Masseur Alex war sehr zufrieden mit den Fortschritten, die wir machten, und an meinem letzten Termin fragte er mich, ob ich die Therapie nicht mit etwas Gutem für mich abrunden und eine zweistündige Thai-Massage buchen wolle.

Ich bin schon älteren Semesters und kenne noch die Zeiten, in denen Thai-Massagen etwas Anrüchiges anhaftete. Daher war ich im ersten Augenblick etwas kritisch. Alex, der Masseur, erklärte mir aber direkt, was eine Thai-Massage ist und wie sie abläuft.

Die klassische Thai-Massage

Zunächst war ich erleichtert, dass man bei der Thai-Massage komplett bekleidet bleibt. Alex empfahl mir jedoch, bequeme, weite Kleidung anzuziehen. Da die massierende Person sich dabei nicht nur um den Massierten herumbewegt, sondern sich für verschiedene Übungen sogar auf ihn setzt, ist es verständlich, dass die Massage auf dem Boden auf einer Matte stattfindet.

Alex befragte mich zu verschiedenen körperlichen Gebrechen, um sich sicher zu sein, dass er die Massage ohne Probleme durchführen konnte. Zum Termin erschien ich dann recht gespannt darauf, auf was ich mich da wohl eingelassen hatte.

Der Behandlungsraum war gemütlich hergerichtet; ein paar Kerzen standen auf den Regalen und eine Aromalampe verbreitete einen angenehmen Duft. Die Vorhänge aus blickdichtem, aber lichtdurchlässigem, dunkelgrünem Stoff, waren zugezogen. Leise Musik lief im Hintergrund. Meine sportlichen Schuhe, die ich mir extra angezogen hatte, musste ich zwar ausziehen, dafür streifte ich ein paar bequeme und warme Socken über die Füße.

Dann legte ich mich auf die Matte auf den Boden. Alex gab mir eine Nackenrolle, damit ich bequem liegen konnte, und polsterte auch meine Beine ab. Aber diese Stützen wurden dann im Behandlungsverlauf auch immer wieder mal entfernt, je nachdem, welche Körperpartie gerade gedehnt oder entspannt wurde. Alex erklärte mir mit ruhiger Stimme, was er machen würde. Er erklärte auch, dass ich mich nicht gegen die Bewegungen stemmen, sondern möglichst entspannt und ihm vertrauend diese Massage geschehen lassen sollte. Mein Part war eher, passiv zu bleiben und zuzulassen, dass er meinen Körper Stück für Stück bewegte.

Ich war erstaunt, wie einfach es für Alex war, solange ich mich entspannte und mich auf diese Massage einließ, meine Muskeln und Sehnen überall im Körper zu dehnen und zu entspannen. Bei der einen oder anderen Bewegung fiel es mir schwer, nicht dagegen zu halten, aber nachdem ich ein Gefühl dafür bekommen hatte, ging es sehr gut und leistete keinen Widerstand mehr. Selbst als Alex sich auf mich setzte, war es für mich in Ordnung und aus der Bewegung heraus sehr natürlich.

Während der Massage konnte ich nicht auf eine Uhr sehen und verlor völlig mein Zeitgefühl. Da auch die Behandlung mehrmals über meinen ganzen Körper hinwegging, war mir auch nicht klar, an welchem Punkt der Massage wir gerade waren. Als ich mich davon losmachte, dies kontrollieren zu wollen, wurde meine Entspannung noch tiefer, und der Duft der Aromalampe, die Musik, das gedämpfte Licht und das leise Atmen und die verhaltenen Bewegungen von Alex mischten sich für mich zu einer sinnlichen Entspannung.

Als ich schließlich hörte, dass er leise den Raum verließ, wachte ich auf.